Seu maior problema na prova não são as pernas. É a cabeça.
Aprenda o protocolo Mentalidade de Campeão e domine a ansiedade, para manter o foco e extrair tudo que o treino construiu.
+ 1050 corredores ajudados
"O corpo raramente atinge o limite real. Quem decide parar primeiro é a mente"
você tem a ferramenta necessária?
90% dos corredores travam na mesma barreira. Não é falta de fôlego. Não é o ácido lático. É a voz interna mandando você parar.
- Ansiedade pré-prova destruindo meses de treino.
- Desistir mentalmente antes mesmo da dor física ser real.
- Sente que tem um teto invisível que não consegue quebrar
O SEU ARSENAL
MENTAL
6 PILARES PARA UM MENTE DE campeão
01
Controle da Ansiedade Pré-Prova
A ansiedade não vai desaparecer. Você vai aprender a transformá-la em energia antes mesmo de ouvir a buzina.
02
Visualização Programada
Seu cérebro não distingue o que você viveu do que imaginou com intensidade. Você vai correr a prova na cabeça antes de sair da largada.
03
Mantras e Gatilhos de Ativação
Uma frase curta no momento certo vale mais que 3 meses de treino físico. Você vai criar o seu e saber exatamente quando usar.
04
Ritual dos 7 Dias Pré-Prova
Um protocolo dia a dia para chegar no dia zero sem cabeça pesada, sem dúvida, sem medo de travar.
05
Fracionamento Mental
Quando o corpo gritar para parar no último quilômetro, você vai ter uma resposta treinada. Não improvisada.
06
Disciplina sem Motivação
Motivação some. Disciplina fica. Você vai construir os hábitos que mantêm a consistência mesmo nos dias em que não quer treinar.
O autor
Tiago Mecabo
Olá, eu sou Tiago Mecabo, ex-atleta da Seleção Brasileira. Já fui campeão brasileiro e sul-americano, palestrante e autor de dois livros best sellers.
Me tornei um dos maiores treinadores do Brasil, sendo uma das maiores referências da América Latina quando se fala em treinamento de corrida de rua.
Desci dos pódios dos campeões para te ajudar a correr mais rápido e mais longe.
Sou formado em Educação Física, com diversas especializações na corrida, um estudioso da área e apaixonado pela missão de transformar vidas através da corrida. Desenvolvi o método Training Science, que hoje é aplicado em mais de 23 países e já fez mais de 25 mil corredores amadores quebrarem seus recordes pessoais em menos de 8 semanas.
A PARTIR DE AGORA,
VOCÊ DITA O RITMO!
Assuma a mentalidade de Campeão. O ebook completo e direto ao ponto.
Valor comum: R$ 197,00
- Ebook Oficial Completo (PDF)
- Táticas de Respiração e Foco
- Mecânicas de Blindagem Emocional
- Garantia Incondicional de 7 Dias
- PLATAFORMA 100% SEGURA